Mit starken Schmerzen und geschwollenen Gelenken macht sich der rheumatische Formenkreis unliebsam bemerkbar und verhindert mit Morgensteifigkeit einen geschmeidigen Start in den Tag. Das gestörte Immunsystem greift körpereigene Stoffe an und bei rheumatischen Erkrankungen die Produktion von zum Beispiel Synovia, der Gelenkschmiere. Somit trocknet das Gelenk aus und Schmerzen und Schwellungen sind die Folge.
Eine stressfreie Ernährung ohne die krankmachenden Reizstoffe ist die eine Sache. Die Verwendung von Heil- und Wildkräutern, Vermeiden von Getreideprodukten und natürliches Quellwasser (wenig Tee) bilden die Grundlage. Aber auch die Harmonie der Kräfte begleitet den Heilprozess, zur Ruhe kommen, eine geregelte Ordnung, das beschreibt übrigens auch schon Hildegard von Bingen. Unglückliche Emotionen wie Stress, Ärger, Zorn, Ungeduld und Angst nähren den rheumatischen Formenkreis und blockieren die Heilung.
Der Wasserdoktor Sebastian Kneipp regt mit Kaltanwendungen die Selbstheilung an, unterstützt den gesunden Stoffwechsel und harmonisiert die innere Welt. Der Extremsportler Wim Hof beweist in seinem Buch "Die Kraft der Kälte" und mit einem ärztlichen Forscherteam die hochwirksame Wasseranwendung.
Doch jetzt muss nicht jeder Rheumageplagte in der Antarktis schwimmen gehen, die Kneippschen Güsse und Wickel sind ein ebenso effektives Heilmittel und die Materialien hat jeder zu Hause.
Für das Erlernen der Kneipp Anwendungen sollte man sich an einen Experten wenden, denn auch hier gilt: Nur wenn die Anwendungen richtig ausgeführt werden, kann auch der Erfolg eintreten.
