Die heilige Hildegard von Bingen entdeckte durch ihre tiefe Naturverbundenheit den Zusammenhang der menschlichen Konstitution mit den entsprechenden Schwächen. Erkennt man diese persönlichen Schwächen, erschließt sich ein ganz individueller Weg zur eigenen Entwicklung. Dabei geht es nicht darum seine Persönlichkeit zu ersetzen, vielmehr liegt das Augenmerk auf einer harmonischen Ausgeglichenheit und dem Wissen um diese.
So steht jeder Schwäche eine Stärke gegenüber und jeder Stärke auch eine Schwäche, zum Beispiel die Rücksichtslosigkeit der Rücksicht, die Ausweglosigkeit der Zuversicht, das Misstrauen dem Vertrauen. Die asiatische Heilkunst spricht von Yin und Yang oder polar und unpolar. Beide sollten im Gleichgewicht sein um die Gesundheit des Körpers und auch der Seele zu gewährleisten. Praktisch bedeutet das, ein gewisses Mißtrauen ist ebenso wichtig, wie ein solides Vertrauen.
Bleibt man bei dem Mißtrauen und dem Vertrauen so zeigt sich dies im Bereich der Lendenwirbelsäule, des Hüft- und Oberschenkelsektores und betrifft die Ausscheidungs- sowie die Sexualorgane. Infolge zeigt sich das Ungleichgewicht hier in Form von Darmkrebs, Hämorrhoiden und auch des Nierensystems. Es ist hochinteressant zu sehen, wie sich diese Symptome tatsächlich bei der entsprechenden Konstitution zeigen.
Zur Heilung kommt man demzufolge durch eine innere Aufarbeitung seiner Ängste und dem Ursprung des Mißtrauens und auf der anderen Seite durch die Stärkung und Pflege des Vertrauens. Mit heilenden Worten und Bildern, mit dem Erlernen entsprechender Tagesabläufe stärkt man das Vertrauen. Tägliche Bürstenmassagen entgiften das Körpersystem, Fasten nach Hildegard reinigt Körper und Seele, positive Affirmationen verhelfen zu neuem Denken.
In den Kneipptagen Erdung verbindet die Pension Grandel die seelische Heilung der Hildegard von Bingen mit den körperlichen Anwendungen von Sebastian Kneipp.